PETITS PROBLEMES

Que faire devant des ampoules?

Les ampoules se voient souvent après une longue marche.

* Il faut:   - Les vider en les décapant à l'aide d'une aiguille ou d'une pointe fine (laver au préalable à l'alcool).

                   - Mettre les pieds dans de l'eau salée (01 cuillerée à café de sel pour 01 litre d'eau) et tiède.

                   - Sécherpuis désinfecter en appliquant un antiseptique (Dakin - Hexomedine - Mercurochrome-....).

                   - Le lendemain, enlever les lambeaux de peau, laissés par les ampoules puis appliquer une pommade cicatrisante 

                         (Déflamol - Madécassol-....).

                   - Puis mettre un pansement pendant 01 ou 02 jours.

* La prévention des ampoules peut être obtenue en frictionnant les pieds à l'eau vinaigrée ou citronnée avant une longue marche.

Que faire lorsque la verge d'un enfant se coince dans la ferméture éclair du pantalon:

                  * Tirer doucement l'anneau de la glissière vers le bas pour dégager la verge, en cas d'échec.

                  * Découper le pourtour de la ferméture éclaire, enlever le pantalon et emmener l'enfant à l'hopital où la libération

                     pourra être pratiquée sous anesthésie locale.

Que faire devant un hoquer?

Pour arrêter un hoquer, il faut essayer l'un des 02 moyens suivants:

  • Inspirer une grande bouffée d’air et la garder le plus longtemps possible.
  • S'arrêter momentanément de respirer pendant une quinzaine de secondes environ.
  • Modifier le rythme respiratoire.
  • Couper brusquement la respiration (ex: en faisant peur à la personne qui hoquette)
  • Boire doucement ou très rapidement un verre de liquide (non gazeux et non alcoolisé)
  • Boire 7 « coups » d'eau sans inspirer entre les gorgées.
  • Boire un verre d'eau en se bouchant les oreilles (en penchant fortement la tête en arrière).
  • Masser le cou, à l'endroit du plexus cervical.
  • S'allonger sur le dos et ramener les genoux contre la poitrine.
  • Du pain sec.
  • Absorber 02 cuillerée à café de sucre en poudre.
  • Que faire devant une crise de nerfs?

    Elle intéresse avec prédilection les enfants et les jeunes femme. Elle est toujours secondaire à une contrariété mais chez les adultes, elle peut ne pas être immédiate et survenir quelques heures après.

    Cet état se manifeste par des cris, des pleurs, des gesticulations, par des mouvements incontrôlés ou au contraire chez les adultes par un état de l'éthargie réalisant une crise d'hystérie. La particularité de ces crises est leur survenue toujours en présence de témoins. Elles ont tendance à se répéter chez le même sujet.

    Devant cet état il faut jeter de l'eau froide sur le visage de la personne et laisser la personne un moment seule et au calme. Chez les adultes, les manifestations peuvent simuler une perte de conscience, il est possible de faire la différence en appliquant sur le nez de la personne un morceau de coton imbibé déther. Cette opération"Réveille" le simulateur.

    Que faire devant une crampe?

    * Chez le sujet couché sur le dos mettre le membre touché en extention et faire fléchir le pied sur la jambe de façon à étirer les muscles contractés.

    * Lorsque la crampe se relache frictionner la jambe de bas en haut avec une pommade (Décontractyl) puis masser doucement les muscles.

    * Chez les individus sujet aux crampes, il convient d'éviter de marchez ou de courir les jambes nues particulièrement par temps frais.  

    Que faire devant un point de côté?

    Lorsque le point de côté est situé à gauche et qu'il apparaît après un repas (surtout repas copieux et lourd), il est dû à une gêne mécanique de la rate. Pour le faire disparaître il faut marcher en expirant fortement .

    Une contraction diaphragmatique peut être responsable d'un point de côté plus souvent à droite qu'à gauche.

    tout expirer lentement et au maximum.   

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